Mindfulness
Un’esperienza ludica che sviluppa l’attitudine a prestare attenzione a ciò che accade in noi e attorno a noi, nel momento presente.
Favorisce la concentrazione, migliora l’autostima, riduce lo stress. Aumenta la competenza emotiva e sociale.
Orari: Mercoledì, orario da definire
Con Ivana Zuccarello e Livia Rota
![Mindfullness](https://www.lapentoladoro.org/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2023-08-18-at-12.44.58.jpeg)