Mindfulness
Un’esperienza ludica che sviluppa l’attitudine a prestare attenzione a ciò che accade in noi e attorno a noi, nel momento presente.
Favorisce la concentrazione, migliora l’autostima, riduce lo stress. Aumenta la competenza emotiva e sociale.
Orari: Lunedì dalle 16.45 alle 17.30
Con Ivana Zuccarello e Livia Rota
