Yoga in Crescita

Praticare yoga non è fare ginnastica, non è solo fare posizioni, ma è un modo di essere, è unire corpo, mente e cuore. PROGRAMMA: rafforzare la propria consapevolezza corporea, esplorare le proprie emozioni imparando a gestirle anche attraverso il respiro, migliorare l'ascolto reciproco per sviluppare la capacità di lavorare in gruppo, acquisire una maggiore concentrazione e la presenza di sé imparando ad ascoltarsi utilizzando il rilassamento e la meditazione.

Orari: Martedì, dalle 17 alle 18 - 6 a 10 anni Martedì dalle 18.15 alle 19.15 - dagli 11 ai 14 anni

Con Angela Mora - i percorsi sono studiati tenendo conto delle fasce d'età